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在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间

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3月15日下午，湖北省新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部举行新闻发布会，武汉市第三医院院长黄晓东介绍了新冠肺炎患者康复后的注意事项。

黄晓东叮嘱已康复的新冠肺炎患者：首先要放松心态，作息规律；二要注意环境及个人卫生，注意室内的通风换气，避免油烟以及过度消毒药水的刺激，养成勤洗手，戴口罩的习惯；三要注意防寒保暖，规律作息，熬夜、感冒以及焦虑都会降低免疫力；四是需要合理膳食，均衡营养，多食用优质蛋白质、维生素以及微量元素丰富的食物，保证充足饮水，要多次少量饮用；五要坚持适量运动，因为新冠肺炎患者主要是肺泡渗出增加，影响肺泡氧核，康复重点就肺功能锻炼，使气道打开，改善肺通气及肺活量，如可采取肺功能呼吸操等方式进行锻炼。

轻症患者康复后可在家里慢走、打太极拳等，以有氧运动来提高机体抵抗力，改善心肺功能。重症患者康复以后，有条件的可以在家使用指脉血氧仪检测氧饱和度，必要时可酌情进行氧疗。

洪湖市新冠肺炎疫情防控平台

为及时、准确的了解我市常住人员的健康情况，在广东驰援洪湖医疗队和神州医疗的帮助下，洪湖正式上线洪湖市新冠病毒肺炎疫情防控平台，市民可在该平台填报健康状况，为相关部门控制疫情、监测疫情走势提供信息支撑。有关部门将会针对特定症状，安排相关服务。

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