王斌：比赛当天，我穿上父亲的比赛服，贴上属于他的号码牌，完成了一场父与子的马拉松，我是代替他在完成一场赛事，也是延续着他永不放弃的精神！

爸爸离开我们的第二年，我终于有勇气沿着他每天晨跑的路线，跑完了那10公里。分不清是泪水还是汗水，就好像他一直陪在我身边……

记忆中，爸爸在06年轻度中风了一次。在2010年的一次体检中有几项指标超标，同时身患高血压、糖尿病。当时爸爸已退休，为了方便照顾我们，就在附近的学校找了份较轻松的工作。他每天看着孩子们在操场奔跑，萌生了用跑步调整身体的想法。从此，学校的跑道每天凌晨5点就有了他的身影。从5公里到10公里再到半马，全马；从学校的跑道到东莞能跑的绿道，再到马拉松赛场。在跑步的4、5年后去体检发现指数都基本正常了，爸爸成了精神气十足的跑步健将。

因为工作原因，我经常晚睡晚起，渐渐感觉疲乏不堪。随着年龄的增长，身材也开始发福，也曾多次想过用跑步的方式来锻炼，可就是迟迟没有提上日程。爸爸跑完步常常会发到我们群里，他也不说什么却一直用行动影响着我。看着跑步后精神饱满的老父亲，我终于在2019年开启了我的跑步生涯。和爸爸一起跑步的日子特别开心，跑步分泌的多巴胺，让我对生活的状态保持着良好的心情，持续的运动加快了身体的代谢，让我的身体逐渐恢复到正常的状态。从开始的努力坚持跑步到现在享受跑步带来的快乐。跑步很神奇，它能让人忘记烦恼，跑时酣畅淋漓，跑后身心愉悦。

爸爸跑步十多年间，基本都是早上5点多就起床了。每次不低于10公里的晨跑，这些年来的总跑量超过30000+公里。在他63岁那年报名参加了东莞马拉松，赛前考虑到爸爸的年龄，家人很担心他能否跑完全程，一再叮嘱他不要强撑，跑不了就放弃。他跟我说这是一场他与自己的挑战，绝不会放弃！最终老人家以4小时2分30秒的成绩跑完了全程，平均配速545。爸爸以他的实际行动诠释了马拉松挑战自我，超越极限，永不放弃的精神！在他的带动下，我也先后参加了3次半程马拉松赛事，爸爸看着精神饱满的我特别欣慰。

2020年11月底，洪湖马拉松比赛报名即将结束，爸爸却因为不懂网上报名操作没报上名。对于爸爸来讲，家乡的马拉松具有特别的意义，所以他很渴望能够参加这场比赛。后来在谢科长（现小港追风跑团团长谢荣华）的帮助下，爸爸成功的报上了名。正当爸爸满怀期待地等待参加比赛时，2020年12月13号，那天早上的气温很低，爸爸像往常一样完成了晨跑，在老家的房子里安装水电时突发脑出血，后经抢救无效与世长辞。爸爸带着遗憾走了，他的洪湖马拉松还没有参加。办理爸爸后事的同时，我主动联系上了洪湖马拉松组委会的刘明会长，表示要代替爸爸完成他未了的心愿，刘会长热情的帮我安排了替父跑马的事宜。洪湖马拉松于3月28号开赛，比赛当天，我穿上父亲的比赛服，贴上属于他的号码牌，完成了一场父与子的马拉松，我是代替他在完成一场赛事，也是延续着他永不放弃的精神！非常感谢洪湖马拉松组委会给我这样的机会，替父亲完成这场最后的马拉松。

爸爸虽然离开了我们，但我会延续他的马拉松精神一直跑下去。生命不息，运动不止！（追风跑团 王斌）